Дикуль. Суставная гимнастика категории №1. [2000, DVD5] Категория: Фильмы онлайн
 [left] Год выпуска: 2000 Страна: Россия Жанр: Лечебная гимнастика Продолжительность: 1h 17mn Описание: Для подготовленных и крепких мужчин, занимающихся физической нагрузкой. Темп быстрый. На DVD-диске представлены силовые упражнения; больше всего прорабатываются мышцы брюшного пресса и плечевого пояса. Хорошие упражнения для поддержания мышц в тонусе. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Гимнастику проводит инструктор Москалев. Качество: DVD5 Формат: MPEG Видео: MPEG2 Video 720x576 (4:3) 25.00fps 6000kbps Аудио: MPEG Audio 48000Hz stereo 224kbps [/left] Гимнастика Хаду - Звиад Арабули [DVDRip] Категория: Фильмы онлайн
 [left] Страна: Россия Жанр: Обучающее Видео Продолжительность: 46:33+18:01+27:16 Описание: Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы Ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство, заразив при этом того, кого Вы выбрали Объектом Вашего внимания. Дерзайте - Звиад Арабули дарит Вам это право. Здесь не ставилось целью показать все упражнения. Их достаточно много. Некоторые из них являются вариациями и придуманы специально для разнообразия, чтобы исключить привыкание к определённой нагрузке. На начальном этом этапе важно не количество упражнений а правильное их выполнение. Надо прочувствовать все, что придется делать. Это нехарактерные для человека действия. Мы не привыкли сопротивляться сами себе. Надо науч ... Читать дальше » |